巧手长寿汤
来源:药膳偏方 作者:菜谱大全 时间:07-10-15 点击:
巧手长寿汤的做法及制作方法详细介绍巧手长寿汤的特色：香浓醇香，味美健康。巧手长寿汤的制作材料：主料：南瓜、胡罗卜 辅料：玉米粒、青豆、什香草 调料：盐、白糖、黄油、面粉、鸡精巧手长寿汤的做法：1.南瓜、胡罗卜打成蓉； 2.坐锅点火，做水将南瓜、胡罗卜煮一下，玉米粒、青豆放入倒出； 3.坐锅点火，放入黄油，化开后将面粉放入炒成金黄色，将煮好的汤冲入烧开，加盐、鸡精、什香草即可。 提示：含多种维生素、微量元素，有润肺止咳、降血糖等多种功能，实是健康绿色食尚。
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