老姜枸杞羊肉汤
来源:药膳偏方 作者:菜谱大全 时间:07-10-15 点击:
老姜枸杞羊肉汤的做法及制作方法详细介绍老姜枸杞羊肉汤的特色:治更年期头晕目眩、惊慌易怒、失眠、胸口发热,耳鸣心悸、盗汗、潮热等现象。老姜枸杞羊肉汤的制作材料:主料:羊肉600克,老姜1大段,枸杞8克。 盐2小匙,醋、料酒各1/2碗,油2大匙。老姜枸杞羊肉汤的做法:1.羊肉洗净切块,倒入沸水中加醋,汆烫去腥,捞起。 2.老姜不去皮刷净后,拍裂;炒锅加热放入植物油,爆香姜段,并下羊肉块拌炒,续入8碗水和料酒,下枸杞煮沸,改小火慢炖约1小时。 3.待肉熟烂,加盐调味即可熄火。贴士:1.羊肉是温补食物,可增进体力,改善新陈代谢与身体循环,保健腹腔、滋补肾气,防治更年期症状。 2.羊肉所含蛋白质为优质的完全蛋白质,容易被人体吸收利用。 3.枸杞能护肝养眼,增强抵抗力,促进造血功能,降血压与血糖。