鱿鱼烩杨桃
来源:药膳偏方 作者:菜谱大全 时间:07-10-15 点击:
鱿鱼烩杨桃的做法及制作方法详细介绍无图鱿鱼烩杨桃的特色:养阴润肺、清心去烦燥、补肾养心、改善神精衰弱。鱿鱼烩杨桃的制作材料:主料:花枝4两、碗豆荚10支、黄甜椒1/2颗、杨桃1杯、葱2支、蒜头1粒、姜3片、胡萝卜少许。 香油1/3大匙、砂糖1/2大匙、淀粉1/2大匙、水1大匙、盐1小匙。鱿鱼烩杨桃的做法:1、 将材料分别洗净、切好备用2、 淀粉加水搅拌均匀3、 药材用清水冲洗净,加3杯水煮20分钟后取1杯汤汁4、 锅预热加入少许油,放入葱、蒜、姜爆香5、 接着放入鱿鱼、杨桃、胡萝卜略炒1—2分钟6、 加入汤汁、调味料及碗豆荚、黄甜椒片一起翻炒7、 再淋入淀粉水勾芡,拌炒一会即可。