炸鸡肉南瓜
来源:微波菜谱 作者:菜谱大全 时间:07-10-15 点击:
炸鸡肉南瓜的做法及制作方法详细介绍炸鸡肉南瓜的制作材料：主料：鸡胸肉(去筋)80克、胡椒2/3小匙、酒1/3小匙、淀粉2/3小匙、南瓜50克、色拉油适量炸鸡肉南瓜的做法：1.鸡胸肉放入盘中，撒上胡椒和酒。盖上保鲜膜用微波加热1分30秒。南瓜切成大小一致厚5毫米的块，用保鲜膜包住后加热40秒。2.沥干鸡胸肉的汤汁，撒上淀粉后，用180℃的油炸至呈金黄色(30秒)。之后放入南瓜炸15秒。Tips：本菜用微波炉烹制，微波时间2分10秒
