翠花绿豆粥
来源:汤粥 作者:菜谱大全 时间:07-10-16 点击:
翠花绿豆粥的做法及制作方法详细介绍无图翠花绿豆粥的特色:此汤最适合在夏季食用,有清血、解热、排毒的功效,能有效改善血浊引发的肤色晦黯及预防因日晒所造成的斑点,并能消除青春痘。不过同时有整肠的瘦身效果,腹泻时最好不要饮用。翠花绿豆粥的制作材料:主料:西瓜皮200克,绿豆1杯,白木耳7.5克,冰糖2大匙。翠花绿豆粥的做法:1、西瓜皮洗净,刮除红肉,削除绿皮,切小块;绿豆洗净,泡水1小时;白木耳洗净,泡软,去除硬蒂,切小朵备用。 2、锅中倒入4杯水,放入绿豆及白木耳煮开,转小火煮至软烂,加西瓜皮及冰糖再煮1~2分钟即可。