公告：新增菜谱-西红柿炒西兰花做法 - 西红柿炒西兰花菜谱的做法详细介绍

西红柿炒西兰花

来源:瘦身菜谱 作者:菜谱大全 时间:07-10-15 点击:

西红柿炒西兰花的做法及制作方法详细介绍西红柿炒西兰花的制作材料：主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量西红柿炒西兰花的做法：1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。2. 西兰花洗净并掰成小朵。3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。小贴士：　　1. 西红柿经开水烫后更容易去皮。　　2. 这道菜富含维生素，又不会使人发胖，是美容减肥的佳品。
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