减肥荷叶粥
来源:瘦身菜谱 作者:菜谱大全 时间:07-10-15 点击:
减肥荷叶粥的做法及制作方法详细介绍无图减肥荷叶粥的制作材料：主料：鲜荷叶1张（约200克），粳米100克辅料：白糖适量减肥荷叶粥的做法：用鲜荷叶1张（约200克）、粳米100克，白糖适量为原料，将米洗耳恭听净，加水煮粥，临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。服时酌加白糖，随时可服。能清暑、生津、止渴、降脂减肥。提示：能清暑、生津、止渴、降脂减肥。
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