椰子马铃薯牛肉汤

椰子马铃薯牛肉汤的做法及制作方法详细介绍椰子马铃薯牛肉汤的特色：养颜、滋润之效。椰子马铃薯牛肉汤的制作材料：〖主料〗：椰子一个、马铃薯二个、牛肉十两 〖辅料〗：洋葱一个、红萝卜一个、姜二片 〖调料/腌料〗：盐适量椰子马铃薯牛肉汤的做法：(1) 将椰子肉切块。(2) 马铃薯、洋葱和红萝卜去皮切件。(3) 洗干净牛肉，放入滚水内飞水，再冲干净，然后切厚件。(4) 烧滚适量水，放入椰子、马铃薯、洋葱、红萝卜、牛肉和姜，水滚后改慢火煲约二小时，下盐调味即成。