粟米雪耳红萝卜汤

粟米雪耳红萝卜汤的做法及制作方法详细介绍无图粟米雪耳红萝卜汤的特色：雪耳能养肺清热，减少暗疮并能控制油脂分泌；而红萝卜的维他命C可加速身体的新陈代谢，令体内器官更健康，最适合生活欠缺规律的年轻人饮用。如弃猪?而改用鲜鱼，可减少汤水的油分，且具明目的功效粟米雪耳红萝卜汤的制作材料：主料：粟米1条、雪耳3钱、红萝卜3、猪肉适量粟米雪耳红萝卜汤的做法：1、洗净所有材料，再把红萝卜切片、粟米切段、雪耳去蒂，最后将猪肉拖水备用。　　2、煲滚大半煲水，放入所有材料，待水再次滚起，便改以中火煲约两个小时，以少许盐调味即可。