海带绿豆汤
来源:美容菜 作者:菜谱大全 时间:07-10-15 点击:
海带绿豆汤的做法及制作方法详细介绍无图海带绿豆汤的特色:口感 汤味鲜浓,微咸, 清新可口。功效 海带味咸、性寒,具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富,是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物,可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘,性寒,有清热解毒、消暑、利尿作用。常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。忌食 有胃寒者忌食海带绿豆汤的制作材料:主料:海带15克 、绿豆15克 、甜杏仁9克、 玫瑰花6克(布包)、红糖适量海带绿豆汤的做法:1.将绿豆洗净、海带切丝。2.将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花。3.将海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可。