椰子银耳煲老鸡
来源:港台菜谱 作者:菜谱大全 时间:07-10-15 点击:
椰子银耳煲老鸡的做法及制作方法详细介绍椰子银耳煲老鸡的特色：调养肤质，清热降火。消暑、降火、健脾胃、纤体 。椰子银耳煲老鸡的制作材料：主料：土鸡1只（约500克）、椰子1个、干银耳40克、红枣12粒、姜3片。 盐适量。椰子银耳煲老鸡的做法：1 将椰子去皮，取其椰子水与新鲜椰子肉。 2 将鸡氽烫后备用。 3 将银耳先泡水15分钟，洗净去带备用。 4 将鸡放入锅中，加热水淹过鸡肉，以大火煮沸，转中火续煮45分钟。再放入银耳、红枣、姜片，一起煮45分钟，然后加盐调味即可。 贴士：椰肉中的纤维质具有纤体的功效。整个的椰子自己家取椰汁及椰肉较为困难，购买时请卖主切开，帮忙取出椰子水与新鲜椰肉，这样可以方便又省力。 操作时间110分钟：泡水15分钟→洗2分钟→氽烫1分钟→煮90分钟→调味1分钟→盛碗1分钟
