公告:新增菜谱-鲜蘑炒豌豆做法 - 鲜蘑炒豌豆菜谱的做法详细介绍

鲜蘑炒豌豆

来源:产妇菜谱 作者:菜谱大全 时间:07-10-15 点击:

鲜蘑炒豌豆的做法及制作方法详细介绍无图鲜蘑炒豌豆的特色:口蘑含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种氨基酸和多种微量元素及维生素,豌豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2,能消除产妇因油腻引起的口味不佳,并有通乳功效。鲜蘑炒豌豆的制作材料:主料:鲜口蘑100克,鲜嫩豌豆角200克,植物油15克,酱油15克,盐3克。鲜蘑炒豌豆的做法:1、 豌豆去壳,鲜蘑洗净切丁。2、 炒锅上火,放入植物油烧热,下鲜蘑丁、豌豆偏炒几下,加酱油、精盐,用旺火快炒,炒熟即成。
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